Von innen
heraus stark.

Ich lege großen Wert auf einen wertschätzenden und achtsamen Umgang. Ich treffe keine Annahmen, sondern hole dich dort ab, wo du gerade stehst, und begleite dich dorthin, wo du hinmöchtest. In deinem individuellen Prozess möchte ich dir einen sicheren Raum zur Entwicklung bieten – immer mit Platz für Humor und Ehrlichkeit. Bei mir darf alles sein und nichts muss. Gemeinsam schaffen wir eine Atmosphäre, in der du dich wirklich entfalten kannst. Mir liegt am Herzen, dir zu helfen, langfristig mehr Verbundenheit zu dir und anderen Menschen zu erleben. 

Früher war ich ständig auf der Suche nach Anerkennung von außen. Alles musste perfekt sein, in der Hoffnung, dass ich eines Tages gut genug wäre. Doch egal wie sehr ich mich bemühte, das Gefühl nicht zu genügen blieb.

Ich habe lange versucht, jemand zu sein, der ich nicht bin, und das hat mich irgendwann ausgebrannt.

Erst als ich lernte, mich in mir selbst und meinem Körper wirklich zu Hause zu fühlen, begann sich mein Leben zu verändern. Ich erlebte, wie es ist, gesunde Beziehungen zu führen und mein Leben selbstbestimmt zu gestalten.

Heute bin ich stolze Mama einer wundervollen Tochter, lebe mit meinem Partner und unserem frechen Dackel in Krems.

Ich habe das Glück, jeden Tag das tun zu dürfen, was ich liebe: Menschen zuhören, begleiten und auf ihrem Weg ermutigen – und dafür bin ich unendlich dankbar.

Psychosoziale Beratung:

• Dipl. Psychosoziale Beraterin

• Dipl. Mentalcoach

• Dipl. NLP Practitioner (EN/DE)

• New Code NLP Practitioner

• Zert. Life & Success Coach

• Zert. Hypnose Practicioner 

• Zert. T.I.M.E. Techniques Practitioner 

• Zert. EFT Practitioner 

• Weitere Fortbildungen: Gewaltfreie Kommunikation, Resilienz, Burnout

Atemtraining:

• Oxygen Advantage Instructor

• Female Breathing Instructor

• Buteyko Instructor

• Psychedelic Breath Instructor

Sonstiges:

• BA Kommunikationswirtschaft 

• MA E-Commerce